Δευτέρα, 03 Μαΐου 2021, 15:54Γυναίκα, 32 χρονών, 69 κιλά, 172 ύψος
Ιστορικό
εξετασεις αιματος πριν 1 μηνα, ολα πολυ καλα .
Ερώτηση
καλησπερα σας.πριν λιγους μηνες ειχα κανει μια λιπομετρηση η οποια εδειξε ποσοστο λιπους στο σωνα μου 33%. εχω στους μηρους μου την αισθηση συσσωρευσης λιπους . συγκεκριμενα οταν πιεζω με τα δαχτυλα μπροστα και στο πλαι ,ποναω και εμφανιζεται κυτταριτιδα., επισης τις ημερες τις περιοδου μου νιωθω τους μηρους μου βαρης κ να καινε. τι μπορει να ειναι? και τι μου προτεινετς να κανω? σας ευχαριστω παρα πολυ
Δευτέρα, 03 Μαΐου 2021, 15:54
Οι πληροφορίες μαρτυρούν ότι το σώμα σας έχει την τάση να αποθηκεύει λίπος περισσότερο στην περιοχή των μηρών, κάτι που είναι σύνηθες στις γυναίκες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να διογκώνονται τα λιποκύτταρα και να είναι πιο έντονη η εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο- διατροφολόγο, ώστε να ακολουθήσετε ένα εξατομικευμένο υποθερμιδικό πρόγραμμα διατροφής. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα, τη συνολική απώλεια λίπους από το σώμα και τη βελτίωση της συγκεκριμένης περιοχής και την κυτταρίτιδα. Δυστυχώς, δεν μπορείτε μέσω της διατροφής να χάσετε λίπος τοπικά. Τις ημέρες της περιόδου, συνήθως το γυναικείο σώμα κάνει κατακράτηση και υπάρχει αίσθημα πρηξίματος. Δυστυχώς, ως διαιτολόγος δεν μπορώ να δώσω εξήγηση για το αίσθημα καψίματος στους μηρούς.