Άνδρας, 18 χρονών, 63 κιλά, 168 ύψος
Ιστορικό
Εχω ξεκινησει εδω και ενα μηνα σωστη διατροφη και γυμναστικη 3-4 φορες την εβδομαδα
Ερώτηση
Σε ποσο καιρο μπορω να χασω 5 κιλα αν κανω σωστη διατροφη και γυμναζομαι κα8ημερινα?
Εξαρτάται από τον μεταβολισμό σας και το θερμιδικό ισοζύγιο αλλά συνήθως η απώλεια 5 κιλών κυμαίνεται από 1 έως 2 μήνες....
Εχω ξεκινησει εδω και ενα μηνα σωστη διατροφη και γυμναστικη 3-4 φορες την εβδομαδα
Σε ποσο καιρο μπορω να χασω 5 κιλα αν κανω σωστη διατροφη και γυμναζομαι κα8ημερινα?
Εξαρτάται από τον μεταβολισμό σας και το θερμιδικό ισοζύγιο αλλά συνήθως η απώλεια 5 κιλών κυμαίνεται από 1 έως 2 μήνες.
Σηφακάκη Μελίνα
Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;
Πρωτεϊνικά πρωινά χωρίς αυγό
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας
'Ενα ταξίδι στο "άβατο" των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας