Τετάρτη, 12 Σεπτεμβρίου 2012, 19:33
Γυναίκα, 43 χρονών, 98 κιλά, 182 ύψος

Ιστορικό

Καλησπέρα, Έχω πρόβλημα δισκοπάθειας στους Ο2-Ο3 και Ο3-Ο4

Ερώτηση

Σκέφτομαι να κρεμάσω ένα μονόζυγο στο υπόγειο του σπιτιού μου γιατί έχω ακούσει ότι κάνει καλό στην πάθηση μου. Θα πρέπει απλά να κρεμιέμαι ή μπορώ να κάνω και έλξεις? Επίσης όταν κρεμιέμαι (εφόσον ενδύκνειται) τα πόδια θα πρέπει να είναι τεντωμένα και να μην ακουμπούν στο πάτωμα, ή μπορώ να τα λυγίζω (σταύρωμα ποδιών) σε περίπτωση που το μονόζυγο μπει σε ποιο χαμηλό ύψος? Ευχαριστώ