Ιστορικό
είμαι 29 χρόνων και μέχρι σήμερα δεν έχω αντιμετωπίσει κάποιο φοβερό πρόβλημα υγείας. παρ όλα αυτά έχω εμμονές ότι κινδυνεύει η υγεία μου. ακόμα και ο πιο απλός πόνος γιγαντώνεται στο μυαλό μου και νομίζω ότι θα πάθω κάτι. αυτό το καιρό ”πεταρίζει” το μάτι μου και φοβάμαι ότι είναι η αρχή κάποιας φοβερής αρρώστιας. ξέρω ότι είναι παράλογοι οι φόβοι μου αλλά δεν μπορώ να τους αποβάλω .
Ερώτηση
πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό? έχω τη συναίσθηση ότι με κατατρώει αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να κάνω αυτές τις αρνητικές σκέψεις!!!
Αθανασιάδου Ν. Μαρία