Παρασκευή, 02 Μαρτίου 2012, 12:32Άνδρας, 18 χρονών, 53 κιλά, 159 ύψος
Ιστορικό
παντα ειχα αγχος αλλα τωρα που περασα στο πανεπιστημιο και αφυγα απο την πολη και το σπιτι μου για να σπουδασω ειναι πιο εντονο.
Ερώτηση
Με πιανουν συχνα ταχυκαρδιες το τελευταιο διαστημα, νιωθω αδυναμη να κανω το οτιδηποτε. Νιωθω την αναγκη να τα παρατησω ολα και γυρησω σπιτι μου, αν και ουτε εκει ηρεμω πολλεσ φορες. εχω χασει τον υπνο μου και βρισκομαι συνεχεια σε υπερενταση. ειναι κρισεισ πανικου η κατι αλλο? πως μπορω να βοηθησω τον εαυτο μου?
Παρασκευή, 02 Μαρτίου 2012, 12:32
Είναι σημαντικό, να πείτε περισσότερα έστω μια φορά, σε προσωπική εππαφή με έναν ψυχολόγο. Είναι σωστό να εξειδικεύουμε στην ψυχολογία, να αναλύουμε τις επιδράσεις που έχει βιώσει κάθε άνθρωπος ξεχωριστά, και να μην προσπαθούμε να κάνουμε τον ειδικό στον εαυτό μας, διαβάζοντας απλά γύρω από αυτήν, ή “βγάζοντας“ κάποιους γενικούς κανόνες, γιατί αυτοί μπορεί να μπερδέψουν έναν μη ειδικό. Φανταστείτε ότι σας πονούσε ένα δόντι. Η λύση για να το ξεπεράσετε, δεν θα ήταν να διαβάσετε γύρω από την οδοντιατρική. Κατανοώ ότι η ψυχολογία φαίνεται ότι είναι κάτι που απλά μπορεί να εξηγηθεί . Είναι λάθος η άποψη αυτή όμως, και γι αυτό αξίζει να ρωτήσετε και να πείτε περισσότερα σε προσωπική επαφή με ψυχολόγο.(Επισήμανση.Το παραπάνω κείμενο αποσκοπεί στο να παρέχει γενική ενημέρωση στον αναγνώστη. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την διάγνωση ή την συμβουλή του ειδικού η οποία ολοκληρωμένα γίνεται μόνο σε προσωπική επαφή με το άτομο, με λήψη πλήρους ιστορικού, καθώς κάθε άνθρωπος αποτελεί, οργανικά και ψυχικά, μία διαφορετική και ξεχωριστή οντότητα. Ο αναγνώστης δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αναβάλλει να ρωτήσει την γνώμη ψυχολόγου ή ιατρού εξαιτίας κάποιου κειμένου που διάβασε, καθώς ο γραπτός λόγος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την προσωπική επαφή με τον ειδικό. Για περισσότερα, παρακαλώ διαβάστε τους όρους χρήσης του iatronet.gr)