Τρόφιμα

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2024, 19:00

Ναι, υπάρχουν τρόποι που μπορεί να πίνετε νερό λάθος. Εκτός από το να μην πίνετε αρκετό νερό, προφανώς.

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2024, 10:00

Πρωινό, ενυδάτωση, ισορροπία, χωρίς αλλαγές στο διατροφικό πλάνο. Τι ισχύει για συμπληρώματα, καφεϊνη, ζάχαρη. Ο καθηγητής Ιατρικής Διατροφολογίας στο ΑΠΘ αναλύει στο iatronet.gr.

Δευτέρα, 20 Μαΐου 2024, 19:00

Τα ω-3 είναι μια πολύ σημαντική κατηγορία λιπαρών οξέων, με μεγάλα οφέλη για την υγεία μας. Πού τα βρίσκουμε;

Δευτέρα, 20 Μαΐου 2024, 16:30

Οι μύκητες μούχλας παράγουν τοξίνες που διεισδύουν στα τρόφιμα στα οποία αναπτύσσονται.

Κυριακή, 19 Μαΐου 2024, 17:30

Οι πολυφαινόλες του μπορούν να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς μας. Πώς αλλιώς βοηθά το ρόφημα.

Πέμπτη, 16 Μαΐου 2024, 20:00

Όχι αναγκαστικά καλά πράγματα. Ενώ μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες έχει πολλές χρήσεις, είναι μια δύσκολη επιλογή που θα χρειαστεί πολλή σκέψη προτού την πάρετε.

Πέμπτη, 16 Μαΐου 2024, 17:58

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients έδειξε ότι άνθρωποι που είχαν υιοθετήσει τη μεσογειακή διατροφή είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους και στρες.

Πέμπτη, 16 Μαΐου 2024, 11:30

Ποιες διαφορές κατέγραψαν οι επιστήμονες στον πληθυσμό των ανδρών και των γυναικών που αξιολόγησαν.

Τετάρτη, 15 Μαΐου 2024, 11:00

Ο καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ, Νικόλαος Κουτλιάνος, μιλάει στο iatronet.gr για τη σύστασή τους και για τους δυνητικούς κινδύνους, που δεν σχετίζονται απαραίτητα με την υπερκατανάλωση.

Τρίτη, 14 Μαΐου 2024, 19:30

Υπάρχουν αμέτρητα για να χρησιμοποιήσουμε, αλλά αυτά τα τρία, συγκεκριμένα, είναι απαραίτητα.