Επισκέψεις στο θέατρο, σε αίθουσες μουσικής, γκαλερί και μουσεία συνδέονται με καλύτερη υγεία και ευεξία, σύμφωνα με ερευνητές στη Νορβηγία.

Έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of Epidimiology and Comminity Health’, έδειξε ότι όσο πιο συχνά οι άνθρωποι λάμβαναν μέρος σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες τόσο μεγαλύτερα ήταν τα οφέλη για την υγεία.

Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι η καλλιέργεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της καλής υγείας.

Στην έρευνα έλαβαν μέρος 50.797 ενήλικες από το Nord-Trøndelag County στη Νορβηγία. Ρωτήθηκαν σχετικά με την υγεία τους και την ικανοποίηση από τη ζωή τους, καθώς και για τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης.

Ρωτήθηκαν επίσης σχετικά με τη συμμετοχή τους σε δυο τομείς. Τη δημιουργική καλλιέργεια, άν δηλαδή έπαιζαν κάποιο όργανο, ζωγράφιζαν ή τραγουδούσαν και την παθητική καλλιέργεια, όπως το να επισκέπτονται γκαλερί και αίθουσες συναυλιών.

Και τα δυο είδη καλλιτεχνικής δραστηριότητας συνδέονταν με την καλή υγεία, την ευεξία, το χαμηλό στρες και τα χαμηλά επίπεδα κατάθλιψης, ακόμα και όταν άλλοι παράγοντες όπως το κοινωνικό υπόβαθρο και ο πλούτος ελήφθησαν υπόψη.

Στους άντρες η επίδραση ήταν περισσότερο έντονη σε όσους προτιμούσαν να παρατηρούν καλλιτεχνικές δραστηριότητες παρά να προέρχονται οι δραστηριότητες από αυτούς. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η χρήση καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων στην προώθηση της υγείας και περίθαλψης μπορεί να έχει νόημα.

Η έρευνα, ωστόσο δεν μπορεί να πει ότι η καλλιέργεια βελτιώνει την υγεία. Ενδεχομένως οι πιο υγιείς άνθρωποι είναι περισσότερο πιθανόν να λαμβάνουν μέρος σε καλλιτεχνικές δραστηριότητες.

Ο Καθηγητής Alan Maryon-Davis, θεωρεί πως πρόκειται για ενδιαφέρουσα έρευνα, που ενδεχομένως δρα μέσω της απελευθέρωσης ορμονών, όπως ενδορφίνες, αυξάνοντας την αίσθηση ευεξίας και μειώνοντας το άγχος και την κατάθλιψη.

Πηγές:
‘Journal of Epidimiology and Comminity Health’.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Συνήθη λάθη που αποτελούν κοινή πηγή ιατρικών προβλημάτων κατά το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς
Γιατί τον χειμώνα βαριόμαστε να ασκηθούμε;
ΕΟΠΑΕ στη Στερεά Ελλάδα: Δύο νέες δομές για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων στην Εύβοια