Η καθημερινή δόση σκούρας σοκολάτας, ειδικής σύνθεσης, μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των συμπτωμάτων του Συνδρόμου χρόνιας κοπώσεως.

Ασθενείς σε πιλοτική έρευνα ανακάλυψαν ότι ένιωθαν λιγότερο κουρασμένοι όταν κατανάλωναν σκούρα σοκολάτα με υψηλό περιεχόμενο κακάο σε σχέση με λευκή σοκολάτα που είχε χρωματιστεί καφέ. Ερευνητές από την ιατρική σχολή Hull york δήλωσαν ότι τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά, ενώ η σκούρα σοκολάτα μπορεί να επιδρά στη σεροτονίνη του εγκεφάλου.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι ασθενείς θα πρέπει να καταναλώνουν σοκολάτα με μέτρο.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι κατάσταση με ποικιλία συμπτωμάτων αλλά χαρακτηρίζεται κυρίως από μυϊκή κούραση μετά από σωματική καταπόνηση.

Ο επικεφαλής της έρευνας Steve Atkins, καθηγητής ενδοκρινολογίας, δήλωσε ότι η ιδέα για την έρευνα προέκυψε όταν κάποιος ασθενής δήλωσε πως αισθάνεται πολύ καλύτερα όταν αντί για σοκολάτα γάλακτος άρχισε να καταναλώνει σκούρα σοκολάτα με περιεχόμενο υψηλό σε κακάο.

Ο ερευνητής δοκίμασε σε 10 ασθενείς τη χορήγηση σκούρας σοκολάτας. Καθημερινά έλαβαν δόση 45 γραμμαρίων σκούρας σοκολάτας ή άσπρη σοκολάτα χρωματισμένη ώστε να μοιάζει με σκούρα σοκολάτα, για διάστημα δυο μηνών. Οι ασθενείς, στη συνέχεια, έκαναν διάλειμμα δυο μηνών πριν αρχίσουν να καταναλώνουν τον άλλο τύπο σοκολάτας.

Όσοι κατανάλναν σκούρα σοκολάτα ανέφεραν σημαντικά λιγότερη κούραση, ενώ όταν τη σταμάτησαν η κούραση αυξήθηκε.

Ο Καθηγητής δήλωσε έκπληκτος από το αποτέλεσμα της έρευνας. Αν και ήταν μικρής κλίμακας, δυο ασθενείς επέστρεψαν στη δουλειά τους μετά από απουσία έξη μηνών. Όπως εξηγεί, η σκούρα σοκολάτα είναι πλούσια σε πολυφενόλες, οι οποίες έχουν σχετιστεί με οφέλη για την υγεία, όπως μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, η υψηλή ποσότητα πολυφενολών φαίνεται να βελτιώνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, που σχετίζονται με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ο ερευνητής πρόσθεσε ότι αν και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα, οι ασθενείς δεν θα βλάψουν τον εαυτό τους αν τρώνε μικρές ποσότητες σκούρας σοκολάτας, ενώ κανένας ασθενής δεν αύξησε το σωματικό του βάρος.

Εκπρόσωπος ιδρύματος για την ασθένεια αυτή, στην Βρετανία, δήλωσε ότι θα ήταν πολύ ωραίο η ασθένεια να υποχωρεί με την κατανάλωση σοκολάτας αλλά πως αν ήταν τόσο εύκολη η λύση του προβλήματος δεν θα έπασχαν, από αυτή, 250.000 άνθρωποι στη Βρετανία.

Η σύνθεση της σοκολάτας που χρησιμοποιήθηκε στην έρευνα δεν είναι διαθέσιμη στο γενικό πληθυσμό, προς το παρόν.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Συνήθη λάθη που αποτελούν κοινή πηγή ιατρικών προβλημάτων κατά το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς
Γιατί τον χειμώνα βαριόμαστε να ασκηθούμε;
ΕΟΠΑΕ στη Στερεά Ελλάδα: Δύο νέες δομές για την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων στην Εύβοια