Η μη πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D αυξάνει, ενδεχομένως, τον κίνδυνο περιφερικής αρτηριοπάθειας, κατάσταση όπου οι αρτηρίες στα πόδια στενεύουν ή φράσσονται από αποθέματα λίπους μειώνοντας τη ροή του αίματος στα πόδια.

Ερευνητές από το Κολέγιο Ιατρικής Αλμπερτ Αϊνστάιν στη Νέα Υόρκη, ανέλυσαν στοιχεία εθνικής έρευνας των Η.Π.Α που μέτρησε τα επίπεδα βιταμίνης D σε 5.000 άτομα τα οποία εξέτασε και για για περιφερική αρτηριοπάθεια.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης σχετίζονται με χαμηλότερη εμφάνιση της πάθησης. Μεταξύ των συμμετεχόντων που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης, μόνο 3,7% είχαν την πάθηση, ενώ σε αυτούς με τα χαμηλότερα επίπεδα, την πάθηση εμφάνισε ποσοστό 8,1%.

Όσοι ανήκαν στην ομάδα με τα χαμηλότερα επίπεδα είχαν κατά 64% υψηλότερη παρουσία περιφερικής αρτηριοπάθειας σε σχέση με αυτούς που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D.

Οι ερευνητές δηλώνουν ότι αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι η βιταμίνη D έχει προστατευτική δράση, αν και είναι μια θεωρία. Είναι επίσης πιθανόν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D να είναι ενδεχομένως αποτέλεσμα υγιών πρακτικών, όπως το να ακολουθεί κάποιος υγιεινή διατροφή ή να ασκείται περισσότερο, γεγονός που μπορεί να σχετιστεί με την έκθεση στον ήλιο.

Χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να απαντηθούν τα συγκεκριμένα ερωτήματα. Μέχρι τότε, οι ερευνητές δεν συνιστούν να λαμβάνουν οι άνθρωποι συμπληρώματα βιταμίνης D χωρίς πρώτα να συμβουλευτούν τον γιατρό τους. Ωστόσο, συνιστούν την ισορροπημένη διατροφή.

Τροφές υψηλές σε βιταμίνη D είναι το ενισχυμένο γάλα, ο σολομός, οι σαρδέλες και ορισμένα ενισχυμένα δημητριακά.

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολόγων, επίσης, συνιστά τη λήψη επαρκών θρεπτικών ουσιών από ποικιλία τροφών, με μέτρο, παρά από συμπληρώματα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Διαταραχές πυελικού εδάφους
Γεωργιάδης: Μείωση έως 60% στον χρόνο αναμονής στα ΤΕΠ του ΕΣΥ
Όταν η μαστογραφία γίνεται δύσκολη