Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2012, 12:24
Άνδρας, 38 χρονών, 66 κιλά, 165 ύψος

Ιστορικό

Εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών, 3 και 1 έτους, θηλάζω ακόμα νωρίς το πρωί, κοιμάμαι λίγο και διακοπτόμενα, τρέφομαι αρκετά σωστά (δηλαδή ακολουθώ ένα σχετικά ισορροπημένο διαιτολόγιο και 4 γεύματα τη μέρα). Έχω το στίγμα, και ως εκ τούτου χαμηλό αιματοκρίτη συνήθως (34 στην τελεταία εξέταση)

Ερώτηση

Καλησπέρα, Λόγω του επιβαρυμένου καθημερινού μου προγράμματος, νιώθω ότι χρειάζομαι περισσότερη ενέργεια και αναζητώ συμπλήρωμα διατροφής που θα με βοηθήσει να ανταπεξέλθω στο απαιτητικό μου πρόγραμμα. Παράλληλα, να με βοηθησει να αντιμετωπίσω την τριχόπτωση που είναι έντονη αυτό το χρονικό διάστημα.