Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2013, 02:45
Άνδρας, 22 χρονών, 54 κιλά, 159 ύψος

Ιστορικό

μπορει μια διαιτα να μας προκαλεσει κακη διαθεση/καταθλιψη?

Ερώτηση

Γεια σας! απο τοτε που εφυγε το καλοκαιρι εχω ξεκινησει διαιτα (βασικα προσεχω τι τρωω κ τι ωρα το τρωω) οταν ξεκινησα ζυγιζα 65 κιλα κ τωρα ειμαι 54 το υψος μου ειναι 1,59 κ ειμαι 22 χρονων...μετα απο 1μιση μηνα περιπου που ξεκινησα τη διαιτα παρατηρησα πως η διαθεση μου κ η ψυχολογια μου εχουν πεσει αρκετα...υπαρχει περιπτωση αυτο να οφειλεται στην ”στερηση που εχω υποβαλλει τον εαυτο μου” σε ορισμενες τροφες?οπως π.χ τα γλυκα??