Οι γρήγορες δίαιτες συνήθως έχουν άσχημο αποτέλεσμα καθώς αντί για λίπος χάνονται υγρά και μυική μάζα τα οποία και αναπληρώνονται άμεσα. Θα πρότεινα...
Εχω παρει 12 κιλα απο τον Σεπτεμβριο....παρολα αυτα ειμαι απολυτως υγιεις
Λοιπον φετος λογω πανελληνιων πηρα 12 κιλα οπως ανεφερα ...θελω επειγοντος να τα χασω μεσα σε 2 μηνες ....θα γραφτω μολις τελειωσω τις πανελληνιες γυμναστηριο ...πειτε μ καποια διαιτα για αμεσο αποτελεσμα....(εχω ακουσει για μια διαιτα 7 ημερων ισχυει??)
Οι γρήγορες δίαιτες συνήθως έχουν άσχημο αποτέλεσμα καθώς αντί για λίπος χάνονται υγρά και μυική μάζα τα οποία και αναπληρώνονται άμεσα. Θα πρότεινα σταδιακή απώλειΑ του βάρους μέσα σε χρονικό διάστημα 10 εβδομάδων με μια ήπια υποθερμιδική διατροφή παράλληλα με αερόβια άσκηση. Διατροφή δεν μπορούμε να στείλουμε μέσα από το ιατρονέτ, παρά μόνο να δόσουμε συμβουλές ή να απαντήσουμε σε συγκεκριμένες ερωτήσεις διατροφής.
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;
Πρωτεϊνικά πρωινά χωρίς αυγό
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας
'Ενα ταξίδι στο "άβατο" των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας