Γυναίκα, 17 χρονών, 93 κιλά, 187 ύψος
Ιστορικό
Είχα χάσει αρκετά κιλά παλιά και τώρα τα ξαναπήρα.(ήθελα να πω).
Ερώτηση
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι ώστε να έχω καλή φυσική κατάσταση?
τα ιδιανικά κιλά δεν καθορίζονται ούτε από το ύψος, ούτε από το ΔΜΣ. Βέβαια με το δικό σας ύψος είναι σημαντικό το βάρος σας να πέσει κάτω από 87 για...
Είχα χάσει αρκετά κιλά παλιά και τώρα τα ξαναπήρα.(ήθελα να πω).
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι ώστε να έχω καλή φυσική κατάσταση?
τα ιδιανικά κιλά δεν καθορίζονται ούτε από το ύψος, ούτε από το ΔΜΣ. Βέβαια με το δικό σας ύψος είναι σημαντικό το βάρος σας να πέσει κάτω από 87 για να έχετε ιδανικό βάρος.