Αγαπητή φίλη θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής με τη βοήθεια κάποιου κλινκού διαιτολόγου προκειμένου να χαθούν με σωστό τρόπο τα...
Θέλω να περάσω σε στρατιωτικιές σχολές και αυτο απαιτει να χάσω κάποια κιλά περιπου 20 μεσα σε 8 μινεσ περιπου... όμως το σώμα μου είναι τέτοιο που οταν χάνω κιλα αδυνατιζω πολυ στο στι8ος, στο προσωπο και γενικα απο τι μεση και πανω...
Υπάρχουν κάποια είδη διατροφής ή κάποια μυστικά που θα με βοηθήσουν να αντιμετοπίσω αυτό το προβλημα?
Αγαπητή φίλη θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής με τη βοήθεια κάποιου κλινκού διαιτολόγου προκειμένου να χαθούν με σωστό τρόπο τα κιλά που θέλεις. Καλό θα ήταν παράλληλα με τη διατροφή να κάνεις και αερόβια άσκηση και ασκήσεις για τα πόδια προκειμένου να βελτιώσεις τη διαφορά μεταξύ του κορμού και των άκρων σου.
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Ποια οφέλη προσφέρουν στον οργανισμό τα σπαράγγια
Πολυανθεκτική φυματίωση: Απρόσμενα θετικά αποτελέσματα για ίαση και ποσοστό επιβίωσης
Ο εμβολιασμός σώζει έξι ζωές το λεπτό, κάθε μέρα, επί πέντε δεκαετίες
Ελπίδες για τη θεραπεία της οξείας μυελογενούς λευχαιμίας στα παιδιά