τ πρεπει να κανω

Ιστορικό

δεν πασχω απο τιποτα.. παλαιοτερα ημουν παχια και εκανα διαιτα..αρχικα εκανα διαιτα απλη αλλα στην συνεχεια επειδη ηθελα πιο πολλα αποτελεσματα εφτασα σ σημειο να τρωω ολη μερα μαρουλι 1 αγγουρι καροτο κια πολυ λιγο βραστο κοτοπουλο...τωρα εχω φτασει τα κιλα που θελω και θελω να σταματησω αλλα φοβαμαι πως αμα φαω παραπανω θα τα παρω αμεσως τα κιλα και δεν ξερω τι πρεπει να τρωω...επειδη ο οργανισμος μου εχει συνιθησει στο λιγο φαγητο και θελω να σταματησω τη διαιτα δεν ξερω τ πρεπει να τρωω για να μν παρω τα κιλα ξανα..θελω να μεινω σταθερη..δεν αθλουμε σασ παρακαλω πειτε μου!!!

Ερώτηση

δεν πασχω απο τιποτα.. παλαιοτερα ημουν παχια και εκανα διαιτα..αρχικα εκανα διαιτα απλη αλλα στην συνεχεια επειδη ηθελα πιο πολλα αποτελεσματα εφτασα σ σημειο να τρωω ολη μερα μαρουλι 1 αγγουρι καροτο κια πολυ λιγο βραστο κοτοπουλο...τωρα εχω φτασει τα κιλα που θελω και θελω να σταματησω αλλα φοβαμαι πως αμα φαω παραπανω θα τα παρω αμεσως τα κιλα και δεν ξερω τι πρεπει να τρωω...επειδη ο οργανισμος μου εχει συνιθησει στο λιγο φαγητο και θελω να σταματησω τη διαιτα δεν ξερω τ πρεπει να τρωω για