Η σοκολατα πέρα από τη γεύση της έχει 1) καφεΐνη που είναι συστατικό που δημιουργεί εξάρτηση και 2) επηρεάζει τις ορμόνες και ειδικά την έκκριση...
Δεν είχα ποτέ προβλήματα με το σώμα μου ή τη διατροφή μου.
Το τελευταίο καιρό μ απασχολεί στη διατροφή μου η σοκολάτα την οποία τρώω καθημερινά σε μεγάλη ποσότητα και δεν μπορώ να την αποφύγω..συγκεκριμενα με προβληματίζει το ζάχαρο σε μεγαλύτερη ηλικία..τι μπορώ να κάνω για να την ελαττώσω?ευχαριστώ
Η σοκολατα πέρα από τη γεύση της έχει 1) καφεΐνη που είναι συστατικό που δημιουργεί εξάρτηση και 2) επηρεάζει τις ορμόνες και ειδικά την έκκριση σεροτονίνης που φέρνει το αίσθημα της ευτυχίας! Άρα λοπως καταλαβαίνετε είναι δύσκολο να απεξαρτηθείτε αλλά πρέπει αν το κάνετε, κυρίως με το να μην αγοράζετε γλυκά στο σπίτι και βάζοντας ίσως κάποιες μπαρες δημητριακών με σοκολάτα ή ρόφημα χωρίς ζάχαρη και λίπους π.χ. Cadbury"s Highlights
Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Πολυανθεκτική φυματίωση: Απρόσμενα θετικά αποτελέσματα για ίαση και ποσοστό επιβίωσης
Ο εμβολιασμός σώζει έξι ζωές το λεπτό, κάθε μέρα, επί πέντε δεκαετίες
Ελπίδες για τη θεραπεία της οξείας μυελογενούς λευχαιμίας στα παιδιά
Ραδιοϊσότοπα φωσφόρου κατά του καρκίνου του παγκρέατος - Τι έδειξε η εφαρμογή σε 17 ασθενείς