Δευτέρα, 04 Ιουλίου 2011, 09:19
Άνδρας, 38 χρονών, 48 κιλά, 160 ύψος

Ιστορικό

-

Ερώτηση

Καλημέρα!Θα ήθελα να ρωτήσω ποιό είναι το ιδανικό βάρος που πρέπει να έχω για αυτό το ύψος καθως και τα ορια (min- max). Να σημειώσω οτι κάνω καθε μέρα 20 λεπτά διάδορμο έχοντας παράλληλα πολύ σωστή διατροφή. Ευχαριστώ πολύ