Άνδρας, 16 χρονών, 67 κιλά, 167 ύψος
Ιστορικό
Υγιής.
Ερώτηση
Ποιό είναι το ιδανικό βάρος μου? πώς μπορώ να το πετύχω με σωστο τρόπο?
Το βάρος θα πρέπει να κινείται σε επίπεδα κάτω από τα 62 κιλά και μπορεί να επιτευχθεί με κίνηση και καλή ποιοτικά και χαμηλοθερμιδική διατροφή....
Υγιής.
Ποιό είναι το ιδανικό βάρος μου? πώς μπορώ να το πετύχω με σωστο τρόπο?
Το βάρος θα πρέπει να κινείται σε επίπεδα κάτω από τα 62 κιλά και μπορεί να επιτευχθεί με κίνηση και καλή ποιοτικά και χαμηλοθερμιδική διατροφή.