Παρασκευή, 06 Ιανουαρίου 2012, 23:01
Γυναίκα, 25 χρονών, 70 κιλά, 173 ύψος

Ιστορικό

Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. Γυμνάζομαι 1μιση χρόνο, με το τελευταίο 3μηνο να απέχω αλλά αυτές τις μέρες θα ξανα-αρχίσω το γυμναστήριο.

Ερώτηση

Θα ήθελα να ρωτήσω αν πιστεύετε πως μία διατροφή χωρίς καθόλου κρέας, ψάρι, αυγά και γάλα, κοινώς χωρίς κανένα παράγωγο ζώου, θα μπορούσε να είναι υγιεινή και καθώς γυμνάζομαι αν θα μπορούσε να μου δώσει 2-3 κιλά ή αν θα ήταν απαραίτητο να μην βγάλω από τη διατροφή μου τα αυγά τουλάχιστον?