Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2012, 00:11
Άνδρας, 23 χρονών, 50 κιλά, 164 ύψος

Ιστορικό

Έχω πολυκυστικές ωοθήκες και παίρνω αντισυλληπτικά που μου έχει συστήσει γυναικολόγος.

Ερώτηση

Κάποτε είχα φτάσει στο 1ο ή και 2ο στάδιο της παχυσαρκίας μιας και ζυγιζα πάνω από 85 κιλά. Αρχικά απευθύνθηκα σε κάποια διατροφολόγο και με ισορροπημένη διατροφή έφτασα τα 65 κιλά. Όμως και πάλι το βάρος μου ήταν αρκετο. Συνέχισα μειώνοντας τις ποσοτητες και πλέον καταναλώνω γύρω στις 700-900 θερμίδες την ημέρα και δεν ασκούμαι.Γενικά πολύ χαμηλή δραστηριότητα.Έφτασα 49-50 κιλά και ολοι με φωνάζουν ανορεκτική.Δεν θελω να χάσω αλλα να διατηρηθώ.Υποσιτίζομαι?Έχω πρόβλημα?