Πέμπτη, 24 Μαΐου 2012, 22:00
Άνδρας, 26 χρονών, 54 κιλά, 168 ύψος

Ιστορικό

Γεια σας, Τον τελευταιο χρονο πασχω απο σπαστικη κολιτιδα με καθημερινες διαρροιες οι οποιες οδηγησαν στην απωλεια 5 κιλων τα οποια και δυσκολευομαι να χανα παρω. Λογω του οτι ανεκαθεν δυσκολευομουν στο να παρω κιλα λογω αυξημενου μεταβολισμου τωρα μου ειναι ακομα πιο δυσκολο.

Ερώτηση

Θα ηθελα να ρωτησω ποσα γευματα πρεπει να καταναλωνω καθημερινα ωστε να διατηρησω η να αυξησω το βαρος μου δεδομενου του προβληματος μου η εαν υπαρχει η δυνατοτητα να ακολουθησω καποια διατροφη γι αυτο. Επισης εχω ξεκινησει να λαμβανω σαν συμπληρωμα διατροφης βιταμινες του συμπλεγματος Β κατα την ληψη των οποιων εμφανιζω δεκατα. Ειναι ανησυχητικο? Ευχαριστω