Δευτέρα, 25 Ιουλίου 2011, 14:21
Γυναίκα, 17 χρονών, 65 κιλά, 181 ύψος

Ιστορικό

Γεια σας. Ειχα στειλει μια ερωτηση και πριν απο 3 εβδομαδες. Στις 18 Ιουνιου ραγισα την αριστερη μου περονη.Μεχρι την Παρασκευη 22 Ιουλιου, ειχα πατεριτσες και δεν ειχα κανεναν ναρθηκα...Μονο τις πρωτες 5 μερες μετα το ραγισμα...Απο την Παρασκευη μου ειπε η γιατρος να εχω μια πατεριτσα μεχρι της 4 Αυγουστου.

Ερώτηση

Το ποδι οταν το παταω με την μια πατεριτσα με ενοχλει λιγο πισω στην γαμπα. Δεν με ποναει αλλα με ενοχλει. Με ποναει μονο οταν το παταω στο σημειου που ειναι το σπασιμο με το χερι μου. 1) 5 Αυγουστου φευγω διακοπες. Να εχω ακομα την πατεριτσα? 2) 18 Αυγουστου ξεκιναω προετοιμασια. Θα εχω καποιο προβλημα? Θα με ενοχλει? 3) Τι μπορω να κανω για μια γρηγοροτερη αναρωση. Καποιες ασκησεις? Καποιες τροφες? Ευχαριστω εκ των προτερων.