Πέμπτη, 06 Μαΐου 2010, 22:44
Άνδρας, 49 χρονών, 82 κιλά, 167 ύψος

Ιστορικό

Δεν γυμνάζομαι και δεν τρέφομαι σωστα. Εχω πολύ αγχος και κουράζομαι πολύ εύκολα. Εχω μειώσει το κάπνισμα στο ενα πακέτο/ημέρα. Ο αδελφός μου έπαθε εμφραγμα στα 49 του. Τους τελευταίους μήνες εχω πόνους αριστερά , δύσπνοια και ψυχολογία κάτω του μηδενός. Επίσης εχω ζάχαρο.

Ερώτηση

Αν αρχίσω τώρα την σωστή διατροφή και την άσκηση, υπάρχουν πιθανότητες να γλυτώσω απο προβλήματα ή οτι έγινε έγινε στον οργανισμό?