Γυμναστήριο και άσκηση

Πέμπτη, 08 Απριλίου 2010, 17:59

Η άσκηση αποτελεί ‘μαγικό χάπι’ για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές και θα πρέπει να συνταγογραφείται πιο συχνά από ειδικούς, σύμφωνα με ερευνητές που ανέλυσαν στοιχεία προηγούμενων ερευνών.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2010, 16:20

Η τακτική άσκηση μέτριας έντασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να οδηγήσει σε γέννηση νεογνού με χαμηλότερο βάρος.

Παρασκευή, 26 Μαρτίου 2010

Η αίθουσα με τα βάρη αποτελεί 'απαγορευμένη ζώνη' για τις περισσότερες γυναίκες. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα για τις αντιστάσεις;

Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2010, 13:16

Η τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει απρόσμενη βοήθεια για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια και αρθρίτιδα.

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010

Πολλά από τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην υγεία προκύπτουν κυρίως λόγω της πιο πρόσφατης συνεδρίας άσκησης.

Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2010, 14:55

Η έντονη άσκηση μειώνει δραστικά τον κίνδυνο ανάπτυξης χολολιθίασης, ανακάλυψαν Βρετανοί ερευνητές.

Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010, 16:26

Τέσσερις νέες έρευνες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης, η οποία φαίνεται σημαντική για να γεράσει κάποιος καλά.

Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010, 14:47

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η τακτική άσκηση και η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορούν ενδεχομένως να τις βοηθήσουν στο μετριασμό της κατάθλιψης που ενδεχομένως βιώνουν.

Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2010, 13:29

Η Shear Wave Ελαστογραφία απαλλάσσεται από τους περιορισμούς της συμβατικής Ελαστογραφίας με άσκηση μηχανικής πιέσεως με προβλήματα στην αξιολόγηση των ιστών.

Παρασκευή, 08 Ιανουαρίου 2010, 16:18

Το υγιές βάρος και η τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να προστατεύουν τους άντρες από την ακράτεια που εμφανίζεται μετά από ριζική προστατεκτομή, αναφέρει νέα έρευνα.