Γυμναστήριο και άσκηση

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2017, 15:27

Μια ώρα άσκηση την εβδομάδα ‘’όπλο’’ κατά της κατάθλιψης

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ακόμα και μικρή ποσότητα άσκησης μπορεί να προστατεύει από την κατάθλιψη.

Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017, 15:08

Δερματικό επίθεμα μετρά τα επίπεδα γλυκόζης στην άσκηση

Οι νέοι αισθητήρες μετρούν τα επίπεδα γλυκόζης στον ιδρώτα και είναι αναλώσιμοι.

Πέμπτη, 14 Σεπτεμβρίου 2017, 19:02

Έρευνα: Η υγιεινή διατροφή με κατάλληλη άσκηση μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα άσθματος

Yπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι ασθενείς με άσθμα που είναι παχύσαρκοι μπορούν να ωφεληθούν από καλύτερη διατροφή και αυξημένη άσκηση.

Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017, 16:00

“Φυσιοθεραπεία και άσκηση στην κυστική ίνωση”

Συνέδριο με διεθνούς φήμης ειδικούς θα πραγματοποιηθεί Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2017.

Πέμπτη, 07 Σεπτεμβρίου 2017, 14:43

Άσκηση και διατροφικές επιλογές

Στόχος της έρευνας σε ποντικούς ήταν να διαπιστωθεί πώς περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η άσκηση επηρεάζουν διατροφικές επιλογές.

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017, 14:45

Άσκηση: Οι γυναίκες αντέχουν περισσότερο

Οι γυναίκες είναι πολύ λιγότερο εξαντλημένες μετά από φυσιολογικές, δυναμικές μυϊκές ασκήσεις σε σχέση με τους άντρες.

Τετάρτη, 30 Αυγούστου 2017, 10:35

Σε 45 νοσοκομεία τα δημόσια ΙΕΚ νοσηλευτών

Η εκπαίδευση διαρκεί τέσσερα εξάμηνα και επιπλέον προβλέπεται (υποχρεωτική) εξάμηνη πρακτική άσκηση.

Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα γυμναστείτε με ασφάλεια

Μερικές συμβουλές για ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση, ώστε η άσκηση να γίνει όσο πιο ασφαλής γίνεται.

Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017

Άσκηση: Περισσότερη ενέργεια με φυτικές τροφές

Μπορεί η φυτική διατροφή να μας βοηθήσει να γυμναζόμαστε καλύτερα; Μπορεί, και θα σας εξηγήσουμε πώς…

Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2017, 16:47

Η άσκηση στην παιδική ηλικία μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρκίνου

Ερευνητές ισχυρίζονται ότι η άσκηση ενδεχομένως ανατρέπει μέρος της βλαβερής επίδρασης της διατροφής με πολλά λιπαρά.