Χοληστερόλη

Πέμπτη, 12 Ιουλίου 2012

Νικήστε τη χοληστερίνη, θωρακίστε την υγεία σας

Η διατροφή είναι παράγοντας - κλειδί όσον αφορά τον έλεγχο της αυξημένης χοληστερόλης. 'Ας δούμε μερικές καθημερινές επιλογές.

Τρίτη, 12 Ιουνίου 2012, 17:25

Διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες συνδέεται με αύξηση της χοληστερόλης

Διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά μπορεί ενδεχομένως να είναι υπεύθυνη για την αύξηση της χοληστερόλης σε μη φυσιολογικά επίπεδα, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε Σουηδούς.

Παρασκευή, 18 Μαΐου 2012, 19:13

Έρευνα: Τα οφέλη από την ευρεία χρήση στατινών υπερτερούν των κινδύνων

Οι στατίνες-φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης -μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας σε ανθρώπους που δεν έχουν ιστορικό αγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 18 Απριλίου 2012, 12:35

Αναπτύσσεται εξέταση αίματος για την κατάθλιψη

Ερευνητές ελπίζουν ότι η διάγνωση της κατάθλιψης σύντομα θα είναι ενδεχομένως το ίδιο εύκολη με τη διάγνωση της υψηλής χοληστερόλης. Νέα έρευνα περιγράφει εξέταση αίματος που εντόπισε την κατάθλιψη σε εφήβους.

Τρίτη, 10 Απριλίου 2012

12 εντολές για χαμηλή χοληστερόλη

Η διατροφή, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση πρώιμης καρδιαγγειακής νόσου, καθώς επηρεάζει βιολογικούς παράγοντες κινδύνου και συγκεκριμένα τα επίπεδα των λιπιδίων, την αρτηριακή πίεση και το σωματικό βάρος.

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2012, 20:05

Έρευνα: Χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL μπορεί να συνδέονται με κίνδυνο για καρκίνο

Προκαταρκτική έρευνα ανακάλυψε ότι ασθενείς εμφάνιζαν χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL, χρόνια πριν τη διάγνωση του καρκίνου.

Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2012, 18:21

Ετοιμάστε μια σαλάτα χαμηλής χοληστερόλης

Με ντρέσινγκ υψηλών λιπαρών, ακόμα και μια σαλάτα μπορεί να καταστρέψει το σχέδιό σας για υγιεινή διατροφή.

Παρασκευή, 30 Δεκεμβρίου 2011

Πρακτικές συμβουλές για τη μείωση της χοληστερόλης

Ένας εύκολος τρόπος με τον οποίο μπορεί ο καθένας να εκτιμήσει την πρόσληψη τροφίμων που περιέχουν υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπών και χοληστερόλης είναι η εβδομαδιαία καταγραφή των τροφίμων που καταναλώνει.

Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2011, 19:26

Πώς θα μειώσετε τη χοληστερόλη LDL

Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL ή τριγλυκεριδίων σάς θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2011

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σουσαμιού

Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και την πίεση του αίματος.