Απώλεια βάρους

Τετάρτη, 29 Δεκεμβρίου 2010, 16:23

Απόφαση για δίαιτα: Μικρά βήματα εξασφαλίζουν επίτευξη του στόχου

Αν η απόφαση που λαμβάνει κάποιος για το Νέο ‘Ετος αφορά την απώλεια βάρους, η καλύτερη συνταγή επιτυχίας μπορεί να είναι η διαίρεση του στόχου σε μικρά ελεγχόμενα βήματα, που θα μπορεί να ακολουθεί καθημερινά, προτείνει ειδικός.

Δευτέρα, 06 Δεκεμβρίου 2010

Το γάλα επιταχύνει την απώλεια βάρους

Εκτός από ένα μπολ γάλα με δημητριακά – και αυτό πολλές φορές με το ζόρι – είναι ζήτημα αν υπάρχει δεύτερη μερίδα γαλακτοκομικών εντός της ημέρας. Μας αρκεί κάτι τέτοιο;

Παρασκευή, 26 Νοεμβρίου 2010, 12:08

Νοθευμένα φυτικά προϊόντα για απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι τα προϊόντα AMANA ACRE, ACAI BERRY SOFT GEL, TENGDA και SUPER SLIM-GREEN LEAN BODY CAPSULE, τα οποία διακινούνται παράνομα ως φυτικά προϊόντα που προορίζονται για απώλεια βάρους, είναι νοθευμένα με τη φαρμακολογικά δραστική ουσία σιβουτραμίνη.

Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2010, 16:06

Νοθευμένα προϊόντα για απώλεια βάρους

Tα προϊόντα SURNABE ACAI BERRY COFFEE, MOTI ANGEL COFFEE και LEPTIN WEIGHT LOSS CHOCOLATE, τα οποία διακινούνται παράνομα ως συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για απώλεια βάρους, είναι νοθευμένα με τη δραστική ουσία σιβουτραμίνη.

Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου 2010

Πώς ο ύπνος βοηθά στην απώλεια βάρους

Η μειωμένη διάρκεια ύπνου σε τακτική βάση, σύμφωνα με έρευνες, σχετίζεται με αυξημένο βάρος. Πώς εξηγείται το φαινόμενο;

Δευτέρα, 25 Οκτωβρίου 2010

Δίαιτα: Τα μυστικά της εγγυημένης…αποτυχίας!

Πόσες φορές έχετε αρχίσει 'από Δευτέρα' δίαιτα; Αν είναι πάνω από μία, είναι προφανές ότι οι προηγούμενες δεν κατάφεραν να φέρουν την πολυπόθητη μόνιμη απώλεια βάρους.

Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2010, 19:33

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους απελευθερώνει ρύπους στο αίμα

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους μπορεί πιθανόν να απελευθερώσει στο αίμα βιομηχανικούς ρύπους που σχετίζονται με διάφορες νόσους.

Τρίτη, 24 Αυγούστου 2010, 17:53

Το νερό πριν από το γεύμα βοηθά στην απώλεια βάρους

Η κατανάλωση δυο ποτηριών νερού πριν από κάθε γεύμα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 23 Αυγούστου 2010

10 εμπόδια για απώλεια βάρους

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Ενδεχομένως ευθύνεται ο τρόπος ζωής σας και ορισμένες παγίδες. Ποιες παγίδες θέλουν προσοχή.

Πέμπτη, 19 Αυγούστου 2010, 13:42

Οι κακές συνήθειες πυροδοτούν τον πονοκέφαλο στους εφήβους

Η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν πολλούς εφήβους που παρουσιάζουν πονοκεφάλους να μειώσουν τον πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα.