Απώλεια βάρους

Τρίτη, 19 Μαΐου 2009, 15:52

Ερευνητές καταθέτουν νέες ενδείξεις ότι η γρήγορη απώλεια βάρους σε μεγάλη ηλικία μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα άνοιας.

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2009

Έρευνα του καθηγητή του Πανεπιστημίου του Illinois Donald Layman, έδειξε ότι η λευκίνη εκτός από βασικό αμινοξύ που συμμετέχει στη σύνθεση των πρωτεϊνών, έχει μοναδικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2009

Για τους περισσότερους από μας, το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Δυστυχώς, πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως μπορεί να επηρεάζει την απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2009

Βοηθά η άσκηση στην απώλεια βάρους; Μύθοι και αλήθειες.

Πέμπτη, 05 Φεβρουαρίου 2009

Η βελτίωση των συμπτωμάτων και η απώλεια βάρους σε κοπέλες που υποφέρουν από το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών βασίζεται σε μια ισορροπημένη και εξατομικευμένη διατροφή, στη φαρμακοθεραπεία εάν αυτή είναι απαραίτητη και στην αύξηση της κίνησης.

Τετάρτη, 04 Φεβρουαρίου 2009, 16:40

Οι ρυτίδες δεν οφείλονται μόνο σε γενετικούς παράγοντες αλλά και σε στρεσογόνες καταστάσεις, όπως το διαζύγιο, η μη φυσιολογική απώλεια βάρους και η χρήση αντικαταθλιπτικών, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2009, 16:44

Αν και η σωστότερη διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση έχει από καιρό αποτελέσει την αγαπημένη συνταγή για την απώλεια βάρους και την αποφυγή της παχυσαρκίας, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η διατροφή παίζει τον σημαντικότερο ρόλο.

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2008

Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε το περασμένο μήνα στο γνωστό επιστημονικό περιοδικό 'British Medical Journal' από καθηγητή της Διατροφής του Ανθρώπου του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης τέθηκε σε αμφισβήτηση τόσο η ασφάλεια όσο και η αποτελεσματικότητα των τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής που στοχεύουν στην απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου 2008

Η αύξηση του σωματικού βάρους, για πολλά άτομα μπορεί να είναι όσο δύσκολη και η απώλεια βάρους για τους υπέρβαρους, ίσως και δυσκολότερη, εάν συνυπολογίσει κανείς το γεγονός ότι στην προσπάθεια πρόσληψης βάρους δεν βρίσκει κανείς εύκολα αρωγή σε επιστημονικό και ψυχολογικό επίπεδο.

Τετάρτη, 26 Νοεμβρίου 2008

Έχει βρεθεί ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, διαιτητικών ινών, βιταμινών C και B6, β- καροτίνης και φυλλικού οξέος αυξάνουν ανεξάρτητα την απώλεια βάρους σε έναν πληθυσμό υπέρβαρων ενηλίκων.