Νέα έρευνα εξέτασε τη σχέση μεταξύ της καρδιαναπνευστικής φόρμας, της μνήμης και της νόησης σε νέους και μεγαλύτερους ενήλικες και έδειξε ότι η καρδιαναπνευστική φόρμα βελτιώνει τη μνήμη στους ηλικιωμένους.

Η έρευνα, του Boston University Medical Center, έδειξε ότι η καρδιαναπνευστική φόρμα σχετίζεται με ενισχυμένη εκτελεστική λειτουργία σε ηλικιωμένους αλλά η σχέση με τη μακροπρόθεσμη μνήμη παραμένει ασαφής.

Οι ερευνητές συνέκριναν 33 νέους ενήλικες και 27 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας οι οποίοι είχαν διαφόρων επιπέδων καρδιαναπνευστική λειτουργία.

Η έρευνα έδειξε ότι ηλικιωμένοι με καλύτερα επίπεδα στο καρδιαναπνευστικό είχαν την ίδια επίδοση με νεότερους, σε μετρήσεις εκτελεστικής λειτουργίας.

‘Οσον αφορά τη μακροπρόθεσμη μνήμη, οι νέοι ενήλικες είχαν καλύτερη επίδοση σε σχέση με ηλικιωμένους που είχαν καλή καρδιαναπνευστική φόρμα, οι οποίοι με τη σειρά τους είχαν καλύτερη επίδοση από τους ηλικιωμένους με χαμηλή φόρμα.

Σε ηλικιωμένους, η καλύτερη σωματική φόρμα συνδέθηκε με βελτιωμένη εκτελεστική λειτουργία και μνήμη. Σε νέους ενήλικες, η φόρμα δεν είχε επίδραση στη μνήμη ή στην εκτελεστική λειτουργία.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα δείχνουν ότι η επίδραση της καρδιαναπνευστικής φόρμας δεν περιορίζεται στην εκτελεστική λειτουργία αλλά και στη μακροπρόθεσμη μνήμη.

Ο ερευνητής Scott Haynes, δήλωσε ότι τα ευρήματα ότι η καρδιαναπνευστική φόρμα ενδεχομένως μετριάζει τη νοητική εξασθένηση λόγω γήρατος είναι ελκυστικά για διάφορους λόγους, όπως ότι οι αερόβιες δραστηριότητες για την ενίσχυση της καρδιαναπνευστικής φόρμας δεν κοστίζουν, είναι προσβάσιμες και θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής καθυστερώντας τη νοητική εξασθένηση και παρατείνοντας την ανεξάρτητη λειτουργικότητα.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Journal of Gerontology.’’

 

Πηγές:
‘’Journal of Gerontology.’’

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Συνάντηση ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ με τον Υφυπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, κ. Δημήτρη Μαρκόπουλο
Δωρεά ωαρίων: Ενδείξεις και διαδικασία
Σχέδιο για την Ανακουφιστική Φροντίδα: Η αξία της συμμετοχής του φυσικοθεραπευτή