Η ποσότητα πρωτεΐνης την οποία χρειάζεται ένας άνθρωπος για να παραμένει σε φόρμα και υγιής εξαρτάται από το βάρος του και όχι την ηλικία, ανακοίνωσαν ερευνητές.

Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας χρειάζονται περισσότερη πρωτεΐνη από τους νεότερους ενήλικες, ωστόσο αποτελέσματα έρευνας των Wayne Campbell και των συνεργατών του υποδεικνύουν ότι αυτό δεν ισχύει.

Εξέτασαν 42 ανθρώπους, 11 άντρες και 12 γυναίκες, ηλικίας 21 έως 46 ετών και 8 άντρες και 1 γυναίκα ηλικίας 63 έως 81 σχετικά με τις ανάγκες για πρωτεΐνη. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι δεν υπήρχε διαφορά στις ανάγκες πρωτεΐνης μεταξύ των νεώτερων και μεγαλύτερων εθελοντών.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘American Journal of Clinical Nutrition’.

Πηγές:
‘American Journal of Clinical Nutrition’.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αναστάτωση για τη Μονάδα τεχνητού νεφρού του νοσοκομείου Χαλκιδικής
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Όταν οι ιδεοληψίες συναντούν τον καταναγκασμό
Ο Τραμπ ανακοίνωσε συμφωνίες μείωσης τιμών με 9 φαρμακευτικές