Η χαρούμενη μουσική βοηθά την καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον Michael Miller, του Πανεπιστημίου του Μαίριλαντ, και παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της Αμερικανικής Ενωσης Καρδιολόγων, στη Νέα Ορλεάνη.

Δέκα εθελοντές καθόρισαν το ακριβές είδος μουσικής που τους έκανε χαρούμενους. Καθώς έπαιζε η μουσική, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν υπέρηχους για να μετρήσουν πόσο καλά τα αιμοφόρα αγγεία ενός ανθρώπου ανταποκρίθηκαν σε ξαφνική αύξηση της ροής του αίματος.

Όταν άκουσαν χαρούμενη μουσική, τα αιμοφόρα αγγεία των εθελοντών διεστάλησαν κατά 26%-πολύ υγιής ανταπόκριση. Σε μέγεθος είναι παρόμοια με την ανταπόκριση μετά από αεροβική γυμναστική.

Το γέλιο, επίσης βελτίωσε τη ροή του αίματος. Αφού άκουσαν κάτι κωμικό, τα αιμοφόρα αγγεία διεστάλησαν κατά 19%. Αυτό ήταν παρόμοιο με την επίδραση του γέλιου που φάνηκε σε προηγούμενη έρευνα, στην οποία εθελοντές είδαν αποσπάσματα από κωμωδία.

Η μουσική, όμως, έχει και σκοτεινή πλευρά. Η μουσική που περιόρισε το άγχος των εθελοντών στένεψε τα αιμοφόρα αγγεία κατά 6%.

Τα αποτελέσματα, ενδεχομένως θα μπορέσουν να αποτελέσουν ακόμα μια προληπτική στρατηγική, που ενδεχομένως θα μπορέσουμε να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας για να βελτιώσουμε την υγεία της καρδιάς, είπε ο Miller.

Η μουσική κάντρι έκανε χαρούμενους τους περισσότερους εθελοντές. Η χέβι μέταλ έφερε άγχος στους περισσότερους. Σύμφωνα με τον Miller, αυτό που έχει σημασία δεν είναι το είδος της μουσικής, αλλά η συναισθηματική αντίδραση σε αυτήν.

Θεωρεί πως 10 διαφορετικά άτομα μπορούν να βρουν διαφορετικά είδη χαρούμενα-και φιλικά προς την καρδιά.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αναστάτωση για τη Μονάδα τεχνητού νεφρού του νοσοκομείου Χαλκιδικής
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Όταν οι ιδεοληψίες συναντούν τον καταναγκασμό
Ο Τραμπ ανακοίνωσε συμφωνίες μείωσης τιμών με 9 φαρμακευτικές