Άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια προβλήματα ύπνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να σκεφτούν να αυτοκτονήσουν ή να αποπειραθούν, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όσο περισσότερα είδη διαταραχών ύπνου είχε κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες είχε να εμφανίσει αυτοκτονικές σκέψεις ή να σχεδιάσει αυτοκτονία.

Άνθρωποι με δυο ή περισσότερα συμπτώματα είχαν 2,6 περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν απόπειρα αυτοκτονίας σε σχέση με αυτούς που δεν εμφάνιζαν αϋπνία, δήλωσε ο Marcin Wojnar, του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν στο Αν Αρμπορ.

Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ, 877.000 άνθρωποι παγκοσμίως αυτοκτονούν κάθε χρόνο. Για κάθε θάνατο έχουν γίνει έως 40 απόπειρες.

Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει τις διαταραχές ύπνου με αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς σε ανθρώπους με ψυχικές νόσους και σε εφήβους, αλλά δεν είναι σαφές αν η σχέση ισχύει επίσης για το γενικό ενήλικο πληθυσμό.

Στην έρευνα, που ανακοινώθηκε στο Διεθνές συνέδριο της Παγκόσμιας Ψυχιατρικής Ένωσης, στη Φλωρεντία, η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν εξέτασε τη σχέση μεταξύ των προβλημάτων ύπνου και των αυτοκτονικών συμπεριφορών σε 5.692 άντρες και γυναίκες.

Σε διάστημα ενός έτους, ποσοστό 2,6% είχε αυτοκτονικές σκέψεις και 0,5% αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει.

Περίπου το ένα τρίτο των εθελοντών ανέφερε τουλάχιστον ένα είδος διαταραχής ύπνου τον προηγούμενο χρόνο, που περιελάμβανε είτε δυσκολία να κοιμηθεί είτε να παραμείνει κοιμισμένος είτε να ξυπνά περίπου 2 ώρες νωρίτερα από το επιθυμητό.

Έχοντας λάβει υπόψη παράγοντες όπως τη χρήση ουσιών και την κατάθλιψη, καθώς και την επίδραση της ηλικίας, του φύλου και του οικονομικού και οικογενειακού επιπέδου, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η πιο σταθερή σχέση αφορούσε το πρωϊνό ξύπνημα.

Οι άνθρωποι που ανέφεραν αυτό το πρόβλημα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίζουν αυτοκτονικές σκέψεις ή να έχουν σχεδιάσει αυτοκτονία και τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν αποπειραθεί.

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς την αιτία, αλλά όπως δηλώνουν, η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία και να οδηγεί σε φτωχότερη κρίση και αυξημένη απελπισία. Δυσλειτουργία που αφορά τη σεροτονίνη μπορεί επίσης να παίζει ρόλο.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Marcin Wojnar, δήλωσε ότι η παρουσία διαταραχών ύπνου θα πρέπει να θέσει σε εγρήγορση τους γιατρούς να αξιολογούν τέτοιους ασθενείς για αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας ακόμα και αν δεν πάσχουν από ψυχική νόσο.

Τα ευρήματα, συνέχισε ο ειδικός, επίσης αυξάνουν την πιθανότητα η αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου να μειώνει τον κίνδυνο αυτοκτονικών συμπεριφορών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Χριστουγεννιάτικα δώρα ζωής - Το σήμερα και το αύριο των μεταμοσχεύσεων
Το “Hangover” των εορτών
Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν οι γιορτές σας φαίνονται ''δύσκολες''