Όταν ο γιατρός σας ρωτά για το ιατρικό ιστορικό σας δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να θυμηθείτε τα πάντα, αν κρατάτε ημερολόγιο υγείας.

Το ημερολόγιο θα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών:

  • Πιθανούς τραυματισμούς που είχατε ή νόσο για την οποία ακολουθήσατε αγωγή.
  • Εισαγωγή σε νοσοκομείο, χρονική στιγμή και αιτία.
  • Πιθανές αλλεργίες που έχετε σε τρόφιμα, φάρμακα, αλλεργιογόνα του σπιτιού ή μούχλα.
  • Όλα τα συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα, βιταμίνες ή συμπληρώματα που έχετε λάβει. Σιγουρευτείτε ότι περιλαμβάνονται η δόση και η συχνότητα λήψης των σκευασμάτων.
  • Οποιαδήποτε εγχείρηση ή επέμβαση κάνατε στο παρελθόν
  • Νόσους ή καταστάσεις που έχουν επηρεάσει το άμεσο οικογενειακό περιβάλλον.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εγκαίνια του πλήρως ανακαινισμένου Κέντρου Υγείας Αμυνταίου Φλώρινας
Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης θα βοηθά ασθενείς σε ΜΕΘ να λαμβάνουν τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται
Συνταγή: Ταμπουλέ με κινόα