Ύπουλη νόσος έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς επιστήμονες ο διαβήτης, ο οποίος ‘πλήττει’ εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Τα πρώτα χρόνια η νόσος μπορεί να δρα ‘κρυφά’, χωρίς δηλαδή να εκδηλώνει συμπτώματα. Όταν αυτά αρχίσουν να κάνουν την εμφάνισή τους μπορεί να είναι αργά.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ο διαβήτης αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες απειλές του σύγχρονου κόσμου. Το 2008 ‘μέτρησε’ 246 εκατομμύρια διαβητικούς παγκοσμίως. Ο αριθμός των πασχόντων αυξάνεται κάθε χρόνο κατά επτά εκατομμύρια και εκτιμάται ότι μέχρι το 2030 θα φθάσει τα 370 εκατομμύρια, αν δεν γίνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Τις παραπάνω επισημάνσεις κάνουν ο Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ) κ. Α. Σωτηρόπουλος, Παθολόγος, Επιμελητής Α, Γ΄ Παθολογικού Τμήματος - Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν Νίκαιας ‘ΑΓΙΟΣ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ’ και ο Πρόεδρος της Διαβητολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, κ.

Τριαντάφυλλος Διδάγγελος, Λέκτορας Παθολογίας – Διαβητολογίας Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2009).

Tο Σάββατο 14 Νοεμβρίου έχουν προγραμματιστεί ενέργειες, υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και την υποστήριξη της φαρμακευτικής εταιρείας sanofi-aventis με στόχο την ενημέρωση των πολιτών για την πάθηση και τις συνέπειές της.

Συγκεκριμένα, θα υπάρχουν περίπτερα ενημέρωσης του κοινού από τις 9.00 έως τις 17.00 στην Αθήνα (πλατεία Κοραή) και τη Θεσσαλονίκη (πλατεία Αριστοτέλους) στα οποία εκτός από το ενημερωτικό υλικό θα υπάρχουν και δρώμενα με βασικό θέμα το ‘Finger Hoop’ (έναν μικρό μπλε κύκλο, σύμβολο του διαβήτη).

Πρόκειται για ένα παιχνίδι δεξιότητας το οποίο, όπως και ο διαβήτης, μπορείς να μάθεις να ελέγχεις. Το παιχνίδι εντάσσεται στην εκστρατεία ευαισθητοποίησης ‘Hoop 4 Diabetes – Τake control’ που υλοποιεί η sanofi-aventis σε συνεργασία με τη Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη (IDF).

Σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη

Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες, ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία, δηλαδή από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Το σάκχαρο στο αίμα ανεβαίνει εξαιτίας της απουσίας ή της μειωμένης δραστικότητας της ινσουλίνης.

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη, η οποία παράγεται στο πάγκρεας και είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα του διαβήτη είναι η πολυουρία, η πολυδιψία και η απότομη απώλεια βάρους.

Δυστυχώς, τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ήδη πολύ υψηλά (συνήθως ≥ 200 mg/dl).

Ποιοι τύποι διαβήτη υπάρχουν;

Υπάρχουν δύο τύπου διαβήτη: Ο διαβήτης τύπου 1, στον οποίο δεν υπάρχει καθόλου ινσουλίνη, λόγω καταστροφής των κυττάρων (β-κύτταρα στο πάγκρεας) που την παράγουν. Συνήθως, εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Ο διαβήτης τύπου 2, όπου υπάρχει μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης ή συνηθέστερα, η ινσουλίνη που υπάρχει δεν είναι αρκετή.

Ποιος πρέπει να ελέγχεται για τον σακχαρώδη διαβήτη;

Κάθε ενήλικας, άνω των 45 ετών, πρέπει να κάνει εξετάσεις για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Αν αυτό είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια (70-100mg/dl), θα πρέπει να επαναλάβει την εξέταση μετά από 1-3 χρόνια.

Ωστόσο, όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, κάνουν καθιστική ζωή, έχουν συγγενή πρώτου βαθμού με διαβήτη, έχουν υπέρταση (πάνω από 140 mmHg συστολική και πάνω από 90 mmHg διαστολική πίεση), έχουν τη λεγόμενη καλή χοληστερόλη κάτω από 35 mg/dl ή τριγλυκερίδια πάνω από 250mg/dl, πρέπει να ξεκινήσουν τον έλεγχο από μικρότερες ηλικίες.

Το ίδιο ισχύει για τις γυναίκες που παρουσίασαν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γέννησαν παιδί με βάρος πάνω από 4,5 κιλά.
Ποιοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη;

Αν το σάκχαρο νηστείας στο αίμα είναι πάνω από 126 mg/dl ή αν σε τυχαία μέτρηση, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας βρεθεί σάκχαρο πάνω από 200 mg/dl και αυτό συνοδεύεται από συμπτώματα, τότε αυτό το άτομο πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη.

Και στις δύο περιπτώσεις θα πρέπει να γίνει επιβεβαίωση με μια δεύτερη εξέταση. Μέθοδος αναφοράς πάντως παραμένει η καμπύλη σακχάρου, στην οποία χορηγούνται 75 γραμμάρια γλυκόζης.

Το σάκχαρο στο αίμα μετριέται δύο ώρες μετά την κατανάλωση της γλυκόζης. Φυσιολογικά, το σάκχαρο πρέπει να είναι κάτω από 140 mg/dl. Αν η τιμή είναι πάνω από 200 mg/dl, το άτομο χαρακτηρίζεται ως διαβητικό, ενώ σε όσους βρεθεί μία τιμή μεταξύ 140 mg/dl και 200 mg/dl (παθολογική ανοχή στη γλυκόζη) πρέπει να ελέγχεται συχνά, να ξεκινήσει αμέσως προσπάθεια απώλειας βάρους και να ασκείται.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εγκαίνια του πλήρως ανακαινισμένου Κέντρου Υγείας Αμυνταίου Φλώρινας
Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης θα βοηθά ασθενείς σε ΜΕΘ να λαμβάνουν τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται
Συνταγή: Ταμπουλέ με κινόα