Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΚΕΔΡΟΣ το βιβλίο του Δρ. Φαίδωνα Lindberg-Χατζηπαναγιώτου ‘The Greek doctor’s diet’, σε μετάφραση Μαριάννας Πλεξίδα. Το βιβλίο έχει πουλήσει πάνω από 500.000 αντίτυπα σε 14 γλώσσες και 20 χώρες.

Αφορά την επαναστατική δίαιτα Lindberg, που γνώρισε παγκόσμια επιτυχία.

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος παθολόγος-διαβητολόγος ειδικός σε θέματα διατροφής, Φαίδων Lindberg-Χατζηπαναγιώτου, παρουσιάζει την Ισογλυκαιμική Διατροφή, την επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα. Η ισογλυκαιμική Διατροφή είναι μια απλή, εύκολα εφαρμόσιμη και επιστημονικά σχεδιασμένη μέθοδος, βασισμένη στην ιδανική ισορροπία αργά αφομοιούμενων υδατανθράκων, υγιεινών λιπών και πρωτεϊνών.

Σε συνδυασμό με σωματική άσκηση σας βοηθά να παραμείνετε αδύνατοι και να αποφύγετε περιττό βάρος, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη και καρδιαγγειακή νόσο.

Αν είστε υπέρβαροι ή έχετε την τάση να παίρνετε εύκολα βάρος, αν έχετε προδιάθεση για διαβήτη ή καρδιοπάθειες, αν νιώθετε συχνά κουρασμένοι ή κακοδιάθετοι, ή αν θέλετε να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις, με το πρόγραμμα της ισογλυκαιμικής διατροφής αδυνατίζετε χωρίς στερήσεις.

Το βιβλίο περιέχει μενού τεσσάρων εβδομάδων και περισσότερες από 40 συνταγές βασισμένες στην ελληνική μεσογειακή κουζίνα, που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες, να απολαύσετε καλύτερη υγεία και να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος για πάντα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ποια είναι η επίπτωση της αλλαγής ώρας στην υγεία
Σε έξαρση οι ιώσεις - Αύξηση στις νοσηλείες ασθενών με οξεία λοίμωξη αναπνευστικού [πίνακες]
Νυχτερινός τρόμος vs εφιάλτης στα παιδιά: Πώς να τα ξεχωρίσετε