Σεµινάρια Qi Gong

To Qi Gong (Τσι Κουνγκ) είναι µια αρχαία κινέζικη τέχνη που σκοπό έχει την ανάπτυξη και την καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας του οργανισµού. Ως κύριoς κλάδος της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής εστιάζεται στη βελτίωση της κυκλοφορίας της ενέργειας Qi στους µεσηµβρινούς.

Στόχος του είναι η αύξηση της ενέργειας και η αποκατάσταση της ροής της σε όλο το σώµα. Ετσι, οι αδύναµες περιοχές τονώνονται και εκείνες µε ένταση, σφίξιµο και µπλοκαρίσµατα ανοίγουν, αποκαθιστώντας τη φυσική ισορροπία και διαύγεια του νού.

Στις µέρες µας εξασκείται ποικιλία τεχνικών, εστιαζόµενες τόσο στην ανάπτυξη της εσωτερικής δύναµης, για όσους ασχολούνται µε τις πολεµικές τέχνες και τον αθλητισµό, όσο και στην αποκατάσταση της υγείας. Οι θεραπευτικές ασκήσεις χρησιµοποιούνται και σε νοσοκοµεία της Κίνας, παράλληλα µε άλλους κλάδους της TCM στην αντιµετώπιση πολλών παθήσεων.

Οι βασικές αρχές της εξάσκησης είναι απλές. Σηµαντική είναι η σωστή και χαλαρή στάση του σώµατος, η καλλιέργεια της φυσικής, βαθειάς αναπνοής και η συγκέντρωση του νου.

Διδάσκονται παραδοσιακές κινέζικες ασκήσεις µακροζωίας καθώς και εξειδικευµένες τεχνικές που διορθώνουν τη στάση του σώµατος και ενεργοποιούν συγκεκριµένα ενεργειακά σηµεία στη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις και τα οστά.

Aπευθύνεται σε φοιτητές και επαγγελµατίες µεθόδων σωµατικής αγωγής, πολεµικών τεχνών, χορευτές αλλά και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να εξασκήσει τη µέθοδο.

Διδάσκει ο Eπαµεινώνδας Θεοφίλου.
Spinal Qi Gong µέρος Α: 22 & 23/11/08
Spinal Qi Gong µέρος B: 24 & 25/01/09
Qi Gong για ενδυνάµωση Qi στα χέρια: 28 & 29/03/09

Σάββατο και Κυριακή 17:30µ.µ. - 21:30µ.µ. Διδ. ώρες για το κάθε σεµινάριο: 10
Δίδακτρα για το κάθε σεµινάριο: 95 ευρώ (15% έκπτωση σε όσους παρακολουθήσουν και τα τρία σεµινάρια)

European Institute of Oriental Medicine, Κουμανούδη 46, Γκύζη, Τηλ: 2106440023