Πέμπτη, 02 Αυγούστου 2012, 20:23
Άνδρας, 26 χρονών, 89 κιλά, 173 ύψος

Ιστορικό

Στο παρελθον ειχα αρκετα σκαμπανεβασματα στο βαρος μου,την τελευταια φορα πηρα 27 κιλα κι εχω χασει ηδη τα 18.Ειμαι υγιης και γυμναζομαι καθημερινα περπατωντας ζωηρα αρκετα χιλιομετρα.

Ερώτηση

Σε πολυ λιγο καιρο φευγω για διακοπες και θα ηθελα να εχω οσο το δυνατον πιο ομορφο σωμα.Ακολουθουσα μια πολυ υγιεινη μεσογειακη διατροφη,επειδη ομως ειχα 2-3 εξαιρετικα βουλιμικα περιστατικα τις τελευταιες 2 εβδομαδες,ολο τον υπολοιπο μισο μηνα τρεφομουν με 800 περιπου θερμιδες ημερησιως. Καταφερα να συνεχισω να χανω βαρος αλλα φοβαμαι για τον μεταβολισμο μου.Υπαρχει περιπτωση να εχει μειωθει μ’ αυτου του ειδους την στερητικη διατροφη ή ειναι πολυ λιγο το χρονικο διαστημα για να προκαλεσα κακο?