για διατροφη

όχι.Μόνο μια συστηματική άσκηση δίνει καλά αποτελέσματα. Βέβαια μια διατροφή με λίγα λιπαρά, πολλά υγρά, υψηλής βιολογικής αξίας πρωτείνες και αντιοξειδωτικές βιταμίνες είναι επίσης σημαντική