Μπορείτε να ακολουθείσετε μια σωστή διατροφή με 200-300 θερμίδες περισσότερες από αυτές που πρέπει να προσλαμβάνετε για 2-3 μήνες έτσι ώστε σταδιακά...
ΕΧΩ ΥΠΟΤΑΣΗ,ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ.
ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΔΗΛΑΔΗ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΦΗΒΟΥΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΩ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟ.ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΙΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ?ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΑΣΧΗΜΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΕΤΣΙ.
Μπορείτε να ακολουθείσετε μια σωστή διατροφή με 200-300 θερμίδες περισσότερες από αυτές που πρέπει να προσλαμβάνετε για 2-3 μήνες έτσι ώστε σταδιακά να αυξάνετε το βάρος κατά 1 κιλό στο μήνα. Προσοχή, θα πρέπει η διατροφή να είναι ισορροπημένη και χωρίς να ανέβουν τα κακά λιπαρά, γιατί έτσι θα προστεθεί κυρίως λίπος. Θα βοηθούσε η συνεργασία με κάποιον διαιτολόγο.
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;
Τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή διάθεση [μελέτη]
Η δημιουργία αλλάζει την αντίληψη του πόνου
Επηρεάζει η μοναξιά τη μνήμη;