Κυριακή, 26 Δεκεμβρίου 2010, 23:59
Άνδρας, 16 χρονών, 52 κιλά, 163 ύψος

Ιστορικό

δεν έχω υπάρξει παχύσαρκη.είμαι κανονική και δεν εχω αντιμετωπίσει κάποια διατροφική διαταραχή. κυρίως λόγω έλλειψης χρόνου δεν γυμνάζομαι.

Ερώτηση

ενώ δεν έχω κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα βάρους και όσον αφορά την εικόνα μου είναι φυσιολογική αν και θα ήθελα να χάσω 1-2 κιλά η αναλογία λίπους στο σώμα μου είναι οριακή νομίζω (απο το quiz του site) πώς το αντιμετωπίζω?με δίαιτα?