Πόσα κιλά πρέπει να χάσω για να είμαι αδύνατη και όχι χοντρή?

Αγαπητή φίλη δεν είσαι υπέρβαρη, αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να βελτιώσεις την ποιότητα της διατροφής σου και να περιορίσεις την κατανάλωση γλυκών αυξάνοντας παράλληλα την κίνηση σου.