Άνδρας, 30 χρονών, 57 κιλά, 160 ύψος
Ιστορικό
Τα τελευταία χρόνια τα κιλά μου είναι 55-57.Αλλά είχα συνηθήσει σε λιγότερα και ενώ τα μειωνω στα 52 δεν μπορω να τα κρατησω
Ερώτηση
θα ηθελα να μάθω το ιδανικό μου βαρος
Το ιδανικό σας βάρος είναι 52 με 56 κιλά. Το 54 είναι ένα ενδιάμεσο καλό βάρος για το ύψος και την ηλικία σας. Φυσικά για να είμαστα πιο ακριβείς θα...
Τα τελευταία χρόνια τα κιλά μου είναι 55-57.Αλλά είχα συνηθήσει σε λιγότερα και ενώ τα μειωνω στα 52 δεν μπορω να τα κρατησω
θα ηθελα να μάθω το ιδανικό μου βαρος
Το ιδανικό σας βάρος είναι 52 με 56 κιλά. Το 54 είναι ένα ενδιάμεσο καλό βάρος για το ύψος και την ηλικία σας. Φυσικά για να είμαστα πιο ακριβείς θα πρέπει να κάνουμε λιπομέτρηση για να δούμε το ποσοστό λίπους στο σώμα.
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;
Τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή διάθεση [μελέτη]
Η δημιουργία αλλάζει την αντίληψη του πόνου
Επηρεάζει η μοναξιά τη μνήμη;