Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2009, 17:42
Άνδρας, 35 χρονών, 75 κιλά, 162 ύψος

Ιστορικό

Έχω το στίγμα, θυροειδή, και αλλεπάληλες αυξομοιώσεις βάρους.

Ερώτηση

Επειδή έχω συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, θα ήθελα μια αναλυτική δίαιτα προκειμένου να την εφαρμόζω εφ όρου ζωής. Τι πρέπει να αποφεύγω και τι να συμπεριλαμβάνω στο καθημερινό μου διαιτολόγιο?