Γυναίκα, 32 χρονών, 72 κιλά, 180 ύψος
Ιστορικό
Γεια σας Έχω ξεκινήσει πριν 2 μήνες περίπου γυμναστήριο με πολύ καλή διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και καθημερινή άσκηση (κυρίως βάρη) Σκοπεύω την περίοδο της νηστείας να νηστεψω όλη την τεσσαρακοστή (40 ημέρες περίπου) μέχρι το Πάσχα Θα ήθελα να συνεχίσω την προπόνηση και να συμπληρώσω τα γεύματα με κάποιο συμπλήρωμα διατροφής Οσο αναφορα τον σωματοτυπο μου ειμαι 180 υψος 72 κιλα 32 ετων και στο τελευταιο ιατρικο ελενχο που εχω κανει δεν εχω καποιο προβλημα εκτος απο χαμηλό αιματοκρίτη εντος των οριων φυσιολογικα
Ερώτηση
-Μπορειται να μου προτείνεται κάποιο συμπλήρωμα εγκεκριμένο από τον ΕΟΦ δηλαδή να είναι ακίνδυνο? Με όλα αυτά που ακουγονται γυρο απο τα συμπληρωματα διστάζω να παρω καποιο συγκεκριμένο
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;
Τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή διάθεση [μελέτη]
Η δημιουργία αλλάζει την αντίληψη του πόνου
Επηρεάζει η μοναξιά τη μνήμη;