Κυριακή, 27 Μαρτίου 2011, 15:05
Άνδρας, 15 χρονών, 42 κιλά, 165 ύψος

Ιστορικό

ειμαι υγιης εχω κανει εξετασεις θυροειδη και δεν εχω προβλημα

Ερώτηση

Γεια σας.Καταρχην ειμαι 15 χρονων και αυτο που θελω εινα να παρω καποια κιλα διοτι ειμαι πολυ αδυνατη για το υψος μου.Επισησ εχω δοκιμασει να τρωω πιο πολυ πρωτεινεσ και υδατανθρακεσ ειχα παρει 2 κιλα αλλα τα εχασα αμεσωσ.Ωστοσο σκεφτομαι πολυ σοβαρα να παρω συμπληρωματα διατροφης.Αλλα σας παρακαλω προτεινετε μου κατι για να παχυνω...