Τρίτη, 12 Απριλίου 2011, 21:54
Άνδρας, 20 χρονών, 58 κιλά, 162 ύψος

Ιστορικό

έκανα το παραπάνω τέστ αλλά φαντάζομαι ότι υπάρχουν και αλλες παραμετροι για το αποτελεσμα!ήμου 52 κιλά αλλα μεσα σε 1 χρονο έχω παρει 6 κιλά τα οποία οφειλοδαι κυρίως στο πότο και στα γλύκα!!

Ερώτηση

Τον τελευταίο 15ήμερο ακολουθώ μια διατροφη 1.200 θερμίδων αλλα δεν βλέπω αποτέλεσμα!δεν είμαι παχιά αλλα τα 6 κιλα τα εχω παρει στην κοιλιά μου και ειναι ασχημο!εχω χασει τν μέση μου και έχει πεσει η ψυχολογία μου!τι μπορω να κανω γι’αυτό?