Σάββατο, 18 Ιουνίου 2011, 16:49
Γυναίκα, 36 χρονών, 75 κιλά, 194 ύψος

Ιστορικό

Δεν εχω κανενα προβλημα υγειας.

Ερώτηση

Γεια σας,με λενε Αντωνη και ειμαι 36 χρονων 194,75 κιλα.Ο λογος που σας γραφω ειναι οτι θελω να παρω βαρος αλλα δεν τα εχω καταφερει ποτε. Λογω της δουλειας μου τρωω μονο ενα κυριως γευμα το βραδυ.Την υπολοιπη ημερα διαφορα τοστ η τυροπιτες κ.α. Υπαρχει καποια διατροφη που μπορουν να με βοηθησουν να παρω κιλα? Ευχαριστω και περιμενω απαντηση σας.