Αγαπητή φίλη έχετε έλενξει τη λειτουργία του θυρεωειδούς σας προκειμένου να δείτε αν είναι φυσιολογική? Αν όλες οι εξετάσεις σας είναι φυσιολογικές...
παντα ημουν αδυνατη....εχω κανει εξετασεις κ δεν εχω κατι που να δικαιολογει τα κιλα μου...προσπαθω να παχυνω αλλα δεν γινετε τιποτα
καλησπερα,,θα ηθελα να ρωτησω αν γνωριζετε το συγκεκριμενο προιον κατα ποσο εχει αποτελεσματα...ειναι ασφαλης γιατι βλεπω οτι καλα στοιχεια για αν παχυνει καποιος....ευχαριστω
Αγαπητή φίλη έχετε έλενξει τη λειτουργία του θυρεωειδούς σας προκειμένου να δείτε αν είναι φυσιολογική? Αν όλες οι εξετάσεις σας είναι φυσιολογικές τότε θα ήταν πολύ καλό να ξεκινήσετε μια υπερθερμιδική διατροφή με 3 κυρίως γεύματα την ημέρα και 2 σνάκ, προσλαμβάνοντας 600-800 θερμίδες περισσότερες ημερισίως. Για αύξηση βάρους χρειάζεται κατανάλωση τροφών με καλή θρεπτική αξία σε μεγαλύτερη ποσότητα (κρέας, γαλακτοκομικά, όσπρια, λαδερά, ξηροί καρποί κ.ά.) και όχι τροφών ανθυγιεινών με πολλές θερμίδες όπως λανθασμένα κάποιοι πιστεύουν. Δεν πρέπει να υπερκαταναλώνετε για παράδειγμα γλυκά προκειμένου να παχύνετε ευκολώτερα γιατί έτσι θα επιβαρύνετε την υγεία σας. Θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευτείτε κάποιον κλινικό διαιτολόγο.
Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Τα οικονομικά σκευάσματα καθίστανται μη βιώσιμα
Ηπατική ίνωση: Αθέατη απειλή για τη Δημόσια Υγεία
ΠΑΣΚ Γιατρών: Εκτροπή στις επικείμενες αρχαιρεσίες του ΠΙΣ
Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;