Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2011, 02:06
Άνδρας, 19 χρονών, 66 κιλά, 166 ύψος

Ιστορικό

εχω πολυκυστικες ωοθηκες και περιφερεια γυρω απο την μεση και στα ποδια. παρολο που μπορει να προσεχω για καποιο διαστημα μπορει να επηρεαστω ψυχολογικα για κατι και να αρχισω να τρωω ασταματητα. Το προγραμμα της σχολης μου δεν μου επιτρεπει να γυμναζομαι οσο θελω οσο δηλαδη γυμναζομουν στις διακοπες.

Ερώτηση

Πιστευετε οτι να ειμαι 66 κιλα ειναι καλα ή πρεπει να χασω περισσοτερο? Και αν πρεπει να χασω τι προγραμμα διατροφης μου προτεινετε ενδεικτικα? Με το θεμα της περιφερειας τι θα μπορουσα να κανω?