diskiliotia

Το να παίρνετε φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα κατά συρροή μακροχρόνια θα αδρανοποιήσει το έντερο σας και δεν θα παρεμποδίσει την φυσιολογική κινητικότητα του. Προτείνω να προσπαθήσετε καταναλώνοντας περισσότερες φυτικές ίνες (φρούτα και λαχανικά), πίνοντας περισσότερα υγρά και κάνοντας άσκηση να αποκαταστήσετε με φυσικό τρόπο το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας αποφεύγοντας την κατανάλωση φαρμάκων.